Att springa barfota
Barfota eller jogging med barfota skor - du mås...
Är barfota jogging bara en ny trend eller har den också hälsofördelar? Kan du jogga med barfota skor? I följande artikel svarar vi på dina frågor.
Barfota eller jogging med barfota skor - du mås...
Är barfota jogging bara en ny trend eller har den också hälsofördelar? Kan du jogga med barfota skor? I följande artikel svarar vi på dina frågor.
Nordisk promenad med barfota skor
Kan nordisk promenader också fungera barfota eller med barfota skor? Vilka är fördelarna och nackdelarna med träning i barfota skor? Mer om det här!
Nordisk promenad med barfota skor
Kan nordisk promenader också fungera barfota eller med barfota skor? Vilka är fördelarna och nackdelarna med träning i barfota skor? Mer om det här!
Kör barfota: Fördelarna med jordning
När du kör barfota sker en energiutbyte mellan vår kropp och jordens yta. Denna process kallas jordning (tysk jordning) och har många positiva effekter på vår hälsa.
Kör barfota: Fördelarna med jordning
När du kör barfota sker en energiutbyte mellan vår kropp och jordens yta. Denna process kallas jordning (tysk jordning) och har många positiva effekter på vår hälsa.
Varför det är värt att träna barfota eller med ...
Genom att bära skor går muskelstyrka och sensorisk feedback förlorad. I följande artikel kommer du att ta reda på varför det kan vara fördelaktigt att träna barfota eller i barfota...
Varför det är värt att träna barfota eller med ...
Genom att bära skor går muskelstyrka och sensorisk feedback förlorad. I följande artikel kommer du att ta reda på varför det kan vara fördelaktigt att träna barfota eller i barfota...
Bygga muskler genom att bära barfota skor?
Är muskler faktiskt byggda genom att bära barfota skor? Vi tittade på tre studier om ämnet. Du kan hitta resultaten här.
Bygga muskler genom att bära barfota skor?
Är muskler faktiskt byggda genom att bära barfota skor? Vi tittade på tre studier om ämnet. Du kan hitta resultaten här.